Vyzkoušejte 28-ti denní ,,plank“ výzvu

Vyzkoušejte 28-ti denní ,,plank“ výzvu

Posilování je cvičení zaměřené na růst svalů. Na posilování se lze dívat z více pohledů. První je pohled kulturistický, v němž jsou zahrnuty veškeré činnosti s posilováním související – strava, odpočinek a trénink. Další pohled je, že posilování může být […]

Pivo pro štíhlou postavu?

Pivo pro štíhlou postavu?

Říká se, že pivo dělá hezká těla. Bohužel je to myšleno ironicky, popřípadě si to někdo vykládá tak, že pro náš národ znamená hezké tělo něco jiného, než pro zbytek světa. Z druhé strany odborníci tvrdí pravý opak. Pivo přispívá […]

Jak se nalíčit k vodě? My víme!

Jak se nalíčit k vodě? My víme!

Je tu doba dovolených a to znamená jediné, budete trávit čas v plavkách, u bazénu, u moře a budete se opalovat a plavat. Mnoho žen na dobu dovolené zkrátka a jednoduše líčidla nechá doma a bez povšimnutí. Jsem také ten […]

Proč sportovat? My víme!

Proč sportovat? My víme!

Sportem k trvalému zdraví, jak se říká. Odpůrci sportu mohou škodolibě dodávat, že sportem leda tak k trvalé invaliditě. Samozřejmě člověk musí sportovat opatrně, vše provádět pečlivě a tak, jak se má, své síly nesmí přepínat, jinak opravdu hrozí, že […]

Ten, který nás otevřel světu

Ten, který nás otevřel světu

V Praze žije jeden z mnoha mužů, kteří toho hodně znamenají. Avšak on je jiný. On je tím, díky komu se u nás natáčí mnoho zahraničních filmů, sitcomů, seriálů nebo reklam. Muž, kterému vděčíme za mnoho. A muž, který je […]

Proč bychom měli projevovat emoce?

Proč bychom měli projevovat emoce?

Nedokážete či nechcete vyjádřit svoje emoce? Všechno v sobě dusíte? Pak si můžete zadělat na větší problémy než smutek, naštvanost či neporozumění. To věděly už naše milované a moudré babičky, které říkávaly: „Veselá mysl, půl zdraví.“ O čem je řeč? Co […]